日経ヘルス8月号

2014-07-11
日経ヘルス 日経ヘルス2 現在発売中の日経 Health (ヘルス) 2014年 08月号 年に一回の付録付き特大号。 今回はピンク色の可愛い輪状の布バンド 「骨盤ヨガ♡ストレッチバンド」が付属しています。 この本のp70~73 肩こり、腰痛がラクになる!整形外科医が考えた 『こり取りイスストレッチ』 を監修しました。 気軽に普段の生活からこま目な運動をすることが大切です。 是非、興味がある方は生活に取り入れてみてくださいね。
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